感情に素直に生活してみて下さい。 特に負の感情に。 怒りや悲しみ、悔しさとかを感じたままに 表現してみて下さい。 心療内科に通院してた時にこう先生から言われた。 そう言われた私は戸惑ってしまった。 表現の仕方がいまいち分からなかったからだ。 自分…